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除了色香味的基本要求,養生概念也是現在外食族需注意的元素之一,在此收集含有養生概念的美味食譜。若有侵犯到版權請提醒,我會儘快刪除,謝謝!

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和風涼拌洋蔥鮪魚

在天氣熱到沒什麼食慾時,這道營養又爽口的沙拉是個不錯的選擇......
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洋蔥牛柳

我超愛牛柳系列的料理,看著蠔油調味用大火快炒出來的牛柳,光用想的肚子就餓得咕咕叫......
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正宗的羅宋湯的做法是源自俄羅斯,羅宋湯把番茄的酸甜與牛肉的醇厚結合的恰到好處,是常見的西式湯。這裡摘錄五種作法,有興趣的水水可以進來參考看看......
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