CC的營養補給站

關於部落格
除了色香味的基本要求,養生概念也是現在外食族需注意的元素之一,在此收集含有養生概念的美味食譜。若有侵犯到版權請提醒,我會儘快刪除,謝謝!

  • 38005

    累積人氣

  • 0

    今日人氣

    0

    訂閱人氣

八味海鲜粥

集家常用海鮮類於這鍋糙米粥,看起來是不是很吸引人?先不管熬煮得如何,光是番茄和蛤蜊煮出來的湯頭,就足以讓食客們口水直流了,如果有客人來訪,又想輕鬆下煮的媽媽們,可以試試這道只要一鍋,就可以滿足喜歡吃海...
繼續閱讀

菊花糙米粥

運用菊花清香熬煮出來的糙米粥,除了味道清香宜人之外,菊花具有疏散風熱、 清肝明目、 清熱解毒、 平降肝陽的功能,對於常熬夜的朋友而言,是道有益健康的養生粥......
繼續閱讀

杞子地瓜發芽糙米粥

看到我們台灣人俗稱的枸杞,女性朋友們一定會迅速聯想到這又是一道性質溫和的健康料理,其實地瓜糙米粥的變化有很多種,喜歡吃鹹粥的媽媽可以改成海鮮或香菇食材,仍然是一碗清香好吃的糙米粥......
繼續閱讀

紅米糙米白米飲

如果看膩了油滋滋的糙米相關料理,那麼來一杯清淡的紅米糙米白米飲是另類的選擇,原作提到這杯飲料,對於美容健體有顯著的功效,我覺得除了蜂蜜,也可以自行調配成檸檬愛玉,增加酸甜的口感,嘿...又變成另一道創...
繼續閱讀

糙米排骨湯

感覺不怎麼好喝的糙米排骨湯,加上了紅棗等食材,是不是就開始吸引我們女性朋友了呢?原作沒有提到枸杞,那我們可以再自行加料。其實也不見得只能煮湯,放點冬粉或火鍋料也是個不錯的點子......
繼續閱讀

培根糙米飯

這是一道西式美食的做法,在美式料理中,培根是個很常見的配料,和香腸差不多,都是用來提味的,看過這道佳餚之後,一直很懷疑糙米在烤箱裡可以烤熟嗎?我不太敢照作者的方式,如果把隔夜吃剩的糙米飯置入烤箱裡,也...
繼續閱讀

山藥小魚糙米瘦肉粥

這一道粥比前面的更費功夫,要先熬大骨湯,原作說雖然辛苦,但是看著寶貝一口一口喝下去滿足的表情,她覺得辛苦也值得。我可沒這麼賢慧專程準備一鍋高湯只為了給小寶貝享用,這道糙米粥和一般糙米粥的差別在湯頭,其...
繼續閱讀

鮭魚南瓜糙米粥

這道香噴噴的糙米粥用的全是一等一的健康食材,不過我個人覺得準備起來頗費功夫,最好在前一天晚上把所有材料準備好,原作使用的是大同電鍋,如果換成比較進步的電子鍋,可以設定預約時間自動煮飯,等隔天一早起來,...
繼續閱讀

臘腸炒糙米飯

如果冰箱裡有隔夜沒吃完的糙米飯,剛好家裡又只剩自己一個人的時候,來一盤臘腸(或者是香腸)炒飯,再搭配古典音樂,靜靜享受只有一個人的寧靜時光,感覺好愜意啊... ...
繼續閱讀

櫻花蝦糙米粥

除了先前介紹以排骨熬煮的糙米粥,若覺得味道太腥,喜歡清淡一點口味的媽媽們,可以換成櫻花蝦來嘗試看看,我個人覺得放一點香菜,煮出來的香氣會使廚房彌漫著更幸福的味道唷......
繼續閱讀
網誌分類篩選
收起分類
分類篩選
相簿設定
標籤設定
相簿狀態